スポーツスパッツってなぜ履くの？
ランニングやトレーニングで履いているのを見かけることが多い、スポーツスパッツ。「なんで履いているの？ファッション？」と思っている方も少なくはないでしょう。今回はスポーツスパッツを履くことによる効果や、おすすめのスポーツスパッツを紹介します。
スポーツスパッツの効果は？
スポーツスパッツを履くことによる効果は、一般的に3つあると言われています。「皮膚を外的要因から守る」「疲労が溜まりにくくする」「関節をサポートしパフォーマンスを発揮」とスポーツスパッツを履くだけで、スポーツ後のアフターケアに時間をかけていた時間や、日焼け止めを足に塗るといった手間が省けます。
スポーツスパッツの履き方は？
では、スポーツスパッツはどのように履いたらいいのでしょうか？
スポーツスパッツはきちんと正しい位置で履かないと、効果が発揮できない場合もあります。左右の模様が対象になるよう、確認しながらしっかり履きましょう。着圧タイプのスポーツスパッツは最初は履くのに苦戦するかもしれません。しかし無理やり履くと破れる可能性もあるので、少しずつたくしあげるイメージで履いていきましょう！
そのまま一枚で着用しても、ショートパンツなど重ね履きしてもどちらでも構いません。自分の好きな履き方でコーディネートを楽しみましょう！
特にレディースにおすすめ
という、レディースの方に特におすすめなんです！最近ではカラフルなデザインがプリントされたものも多くあり、スポーツスパッツを履くだけでもお洒落を演出できます。
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